ママの体

子宮の位置が下がるので、胃の圧迫感がとれて食欲が出てきます。
腰や背中への負担も大きくなり、足の付け根に痛みを感じる人もいます。
不規則におなかの張りを感じたり、おりものが増え、産道がしだいにやわらかくなるなど、お産に向けた準備が始まります。
乳房の手入れを積極的にしましょう。
落ち着いて出産を待ちましょう。

赤ちゃんの様子

身長　約４８～５０ｃｍ
体重　約３０００ｇ前後

子宮いっぱいに成長し、ふっくらした４頭身に近い体形になります。
心臓をはじめすべての器官が完成し、いつ誕生してもいい状態になります。
お産が近づくと、少しずつ骨盤の中に下がっていきます。
生まれる前の最後の仕上げとして、お母さんの持ってる免疫が赤ちゃんの体へと移行します。

私の経験

１人目の時は、３６週５日目が１０ヶ月に入っての最初の健診日でした。
「ちょうど指一本くらい、いい感じに子宮口が開いています。赤ちゃんも２３００ｇ以上あるようだしいつ生まれてもいいです。」
って言われました。
ずっと、赤ちゃんが小さめって言われていたので、予定日ごろまでおなかにいてくれたら、もう少し大きくなってくれるだろそう思っていました。
出産に向けて体の状態もいいようなので安心して家に帰って来ました。
ですが、その２日後の３７週０日の朝、おしるしがあり、翌日に出産となりました。
先生も少し子宮口が開いていても、まだだと思っていらしゃったようで、びっくりされました。
つまり、１人目の１０ヶ月は１週間だけでした。

2人目の時は、おなかの張りと前回の教訓から（特に何もしていなかったのに、予定日より３週間早い、お産の進行も速くスピード出産）安静に過ごしていました。
しかし、今度は安静にしすぎたのか、３８週６日の健診でもお産の兆しがありませんでした。
このままでは、予定日より遅れるかもと言われました。
そこで、ここまで予定日近くになったのだから、いつ生まれてもいいと思い、ちょうどずっと買い物に行っていなかった出かけることにしました。
ちょっと無茶かなと思いつつも、２．３時間は休憩なしで歩き回り、何かおなかが張るなと思いながら帰った来ました。

すると、翌日３９週０日の深夜、来ました。おしるしが。そして、日が変わって39週１日、午前１時過ぎ、無事に出産しました。
今度も、先生にびっくりされました。２日前にはお産の兆しがなかったのに、分娩台に乗っていたもので・・・・・。(^^;)
2人目のときは、予定日までまだかなと待つことが体験できました。